Don’t Keep Calm, It’s Time to Wake
Up!
Hardianti Hafid
Elemen: Angin
Jreng...jreng..
Ada kambar gembira buat
kamu-kamu yang susah bangun di pagi hari.
Sebagian
besar dari kita pasti merasa jengkel atau tiba-tiba bad mood seketika melihat jam, ternyata kita sudah terlambat
berangkat ke kampus atau tempat kerja. Oh My God!
Aduh..telat lagi, mesti buru-buru nih (-__-)”
Tentu, begitu banyak hal
yang telah dilakukan untuk membangunkan kita dari tidur, mulai dari memasang
jam alarm yang bersuara ledakan bom maupun suara alarm kebakaran. Bahkan, memasang lebih dari satu alarm, tapi tetap
saja tidak mampu membuat kita menarik selimut dan beranjak dari tempat
tidur.
Nah sekarang,
kita bisa bangun secara "wajar" tanpa harus terkaget-kaget berkat
kreativitas
sebuah perusahaan Belanda.
Yup,
sebuah teknologi keren dari Negara Van
Oranje yang bernama Philips Wake-up Light. Kita tentu mengenal Belanda sebagai negara
kincir angin. Julukan itu disandangnya
karena penduduk di negara ini memanfaatkan angin sebagai sumber tenaga. Kelebihan
yang mereka miliki itu kemudian dimanfaatkan dengan mengubah energi listrik menjadi energi cahaya untuk menciptakan lampu.
Lampu Philips Wake-up Light yang diciptakan Negara Belanda merupakan satu
dari 40 teknologi ciptaan Belanda yang kemudian membawa membawa pengaruh besar
pada dunia.. Kita dapat melihatnya di http://tedxbinnenhof.com/innovations-holland-solutions-world/
Philips Wake-up Light
Philips Wake-up Light
dikembangkan oleh perusahaan Royal Philips dari Belanda. Perusahaan tersebut
adalah perusahaan teknologi diversifikasi yang fokus pada peningkatan kehidupan
masyarakat melalui inovasi dalam bidang kesehatan, lifestyle konsumen dan lighting.
Perusahaan ini didirikan lebih dari seratus tahun yang lalu sebagai pelopor
lampu dan kemudian perusahaan ini menggunakan keahlian dalam teknologi tabung
vakum untuk mengembangkan salah satu mesin pencitraan X-ray pertama di dunia. Selain itu, perusahaan ini merupakan pemimpin
dalam perawatan jantung, perawatan akut, kesehatan rumah serta solusi
pencahayaan hemat energi dengan aplikasi pencahayaan baru. Sungguh, perusahaan
yang penuh dengan inovasi.
Apasih Philips Wake-up Light itu?
Philips Wake-up Light
adalah jam alarm yang mensimulasikan matahari terbit alami yang akan membuat kita
bangun lebih menyenangkan dan berenergi. Peningkatan bertahap dalam cahaya dirancang
sesuai dengan matahari terbit alami yang akan meningkatkan tingkat energi dalam
tubuh kita serta menjamin agar tubuh tidak tersentak saat bangun. Bahkan,
penelitian independen menunjukkan bahwa 8 dari 10 pengguna, saat bangun merasa
lebih mudah untuk beranjak dari tempat tidur dengan menggunakan cahaya yang
dihasilkan oleh lampu ini. Keren!
Jacopo
D'Alessandris, Wakil Presiden Pemasaran Amerika Utara, Philips Consumer
Lifestyle mengatakan "Cahaya merupakan elemen penting dalam siklus tidur
atau bangun setiap hari". Philips
Wake-up Light sangat bagus untuk mereka yang bosan bangun dengan suara jam
alarm menggelegar dan ingin meningkatkan taraf bangun sehari-hari mereka secara
rutin. Menurutnya, dengan penggunaan The
Philips Wake-up Light secara signifikan maka dapat mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan
untuk beranjak dari tempat tidur sehingga kita dapat memulai hari dengan energi
baru.
Philips
Wake-up Light vs Sun
Masih
mau tidur, ntar aja deh bangunnya.
Namun tidak harus selalu seperti itu, berkat lampu
yang dirancang dari Philips yang dipadukan dengan simulator fajar ini, akan membuat kita terbangun secara alami
dengan cahaya. Dirancang dengan lembut membangunkan tubuh dengan cahaya alam
buatan. Dari setengah jam sebelum diperlukan waktu bangun, Philips Wake-up Light mulai memancarkan cahaya yang secara bertahap
meningkat intensitasnya dan menjadikannya sebagai simulasi matahari terbit di
kamar tidur kita sehingga tubuh akan siap untuk bangun dan akan membuat kita
merasa segar dan lebih waspada ketika akhirnya membuka mata.
Philips
Wake-up Light memancarkan cahaya secara
bertahap
Tidak hanya itu, untuk membuat pengalaman bangun
kita lebih menyenangkan, Wake-up Light
menggabungkan tiga suara alam untuk membantu kita terbangun dalam harmoni.
Pilihan mulai dari burung-burung di hutan, suara dari hutan Afrika, lonceng angin
lembut, bip ramah atau stasiun radio favorit yang akan membawa kita dalam
pengalaman bangun yang ideal. Selain itu, Wake-up
Light telah didesain ulang untuk terlihat lebih baik di
meja samping tempat tidur kita. Desain barunya yang ergonomis yaitu lebih kecil
dan lebih praktis untuk digunakan. Intensitas cahaya juga dapat digunakan
sebagai lampu baca yang juga ramah lingkungan berkat lampu hemat energinya.
Selain simulator matahari terbit, Wake-up Light juga dilengkapi dengan
simulator senja yang digunakan dalam rutinitas kita pada malam hari untuk membantu
mempersiapkan tidur. Hal ini dikarenakan banyak orang
menyadari pentingnya tidur malam yang baik, namun pengalaman saat bangun sering
diabaikan, padahal ini merupakan bagian yang sama pentingnya dalam mempertahankan
gaya hidup sehat. Oleh karena itu, untuk mendidik masyarakat, Philips telah bekerjasama dengan National
Sleep Foundation untuk melaksanakan serangkaian inisiatif yang akan
membantu orang bangun tidur dengan sehat dan rutin setiap harinya.
Tahukah kamu mengapa kita harus
bangun lebih awal di pagi hari?
Walaupun
terlihat sepele, kebiasaan bangun pagi masih menjadi kendala bagi banyak orang.
Padahal, banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan bangun pagi. Ada pepatah
yang mengatakan, orang yang sukses adalah mereka yang terbiasa bangun lebih
awal. Ide untuk bangun pagi dan memulai aktivitas sebelum matahari terbit
adalah keinginan banyak orang, tetapi sangat sedikit orang yang benar-benar
bisa mengubahnya menjadi suatu kebiasaan.
Advokat Bangun Pagi
“Early to bed and early
to rise makes a man healthy, wealthy and wise” – Benjamin Franklin
Siapa
yang tak mengenal Benjamin Franklin. Ia adalah seorang tokoh Amerika Serikat
yang terkenal dan telah meninggalkan banyak karya di dalam hidupnya. Franklin
adalah orang dengan banyak jenis pekerjaan dan keahlian. Ia adalah seorang
wartawan, penerbit, pengarang, filantrofis, abolisionis, pelayan masyarakat
(pejabat), ilmuwan, diplomat, dan sekaligus penemu. Kata-katanya banyak yang
terkenal dan dikutip orang. Misalnya "waktu adalah uang" kemungkinan
besar berasal dari dirinya. Karena ia juga seorang penerbit dan pemilik
percetakan, banyak kata-katanya yang masih bisa dibaca orang hingga sekarang
karena ia juga banyak dan rajin menulis Ia
merupakan advokat bangun pagi. Patut diteladani darinya dalah ia selalu tidur jam 10 malam dan bangun jam 5 pagi.
Berikut jadwalnya.
Schedule
of Benjamin Franklin
(Sumber : http://letswakeupearly.com/waking-up-famous/waking-up-early-the-schedule-of-benjamin-franklin/)
Menariknya,
Benjamin Franklin memulai harinya dengan pertanyaan: "Hal Baik apa yang
harus saya lakukan hari ini?" dan mengakhiri harinya dengan bertanya:
"Hal baik apa yang telah saya lakukan hari ini ?." Sebuah pertanyaan
yang bisa kita tujukan juga untuk diri sendiri agar selalu bersemangat
menjalani hari-hari kita yang sibuk.
Nah,
melihat kesuksesan orang-orang yang memulai harinya lebih awal di pagi hari “Morning Pearson”, tentu membuat kita
sadar tentang pentingnya bangun pagi. Masa depan kita dimulai pada pagi hari.
So, Don’t Keep Calm, It’s Time to
Wake Up!
Referensi:
[1]. http://www.usa.philips.com/c-m-pe/light-therapy
[2]. http://www.gadgetreview.com/2013/10/philips-wake-up-light
[3].http://www.newscenter.philips.com/main/standard/about/news/press/20081015_simplicity_event_wake_up_light.wpd
[4].http://www.prnewswire.com/news-releases/philips-introduces-a-better-way-to-wake-up-with-light-technology-66373622.html
[5]. http://letswakeupearly.com/waking-up-famous/waking-up-early-the-schedule-of-benjamin-franklin/
